Gymnastiekclub "Warber Bliuwe"

Elke dinsdagavond in het winterseizoen is er gymnastiek van 19.15. tot 20.15 uur in Dorpshuis de Nespel.

We doen eerst een tijdje warming-up oefeningen op muziek en daarna gaan we op een matje onze spieren even oprekken. Dan gaan we nog een paar minuten hardlopen. Dit alles onder leiding van Jitske uit Blije.

We doen ook wel eens een circuit, hiermee bedoelen we 1 minuut lang b.v. touwtje springen of 1 minuut steppen. Je hebt dan meerdere onderdelen.

Als je denkt, wat bedoelen ze daar nou mee, kom dan gerust een dinsdagavond even kijken of  meedoen. Wij vinden het altijd heel gezellig. Er zitten zo'n 10 dames op de gymnastiekclub en daar kunnen nog veel meer bij!

De kosten bedragen 12,00 euro per maand.

Kom ook, je bent van harte welkom.

 

Contactpersoon: Attie Keegstra 0519-589580

 

 aerobics2